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机关党委和教务处党支部接续举办教职工冬季锻炼与养生讲座
2020-12-08 08:43   审核人:   (点击: )

124日上午,机关党委和教务处党支部在长清湖校区文昌楼107多功能厅接续举办教职工冬季锻炼与养生讲座。讲座特邀山东中医药大学推拿学系主任、主任医师、博士生导师井夫杰教授,现场为大家作专题报告并传授锻炼动作。机关及各学院20余名干部职工参加活动。

首先,井教授以《中医养生之道与健康》为题,作了健康养生专题报告,详细讲解了中医养生之道,讲授了如何调节好个人身体,维护好个人身体健康。讲座结束后,他向大家传授了易筋经养生锻炼系列动作,在井教授带领下,大家专心致志、有板有眼地学习了易筋经各个动作要领。通过参加活动,大家学到了中医养生之道,又掌握了锻炼身体的实操动作和方法,感觉效果很好、收获很大。

工作性质原因,广大教职工长期久坐和伏案工作,因此引起的颈肩部疼痛和腰部疾病时有发生,给大家的工作和生活带来诸多烦恼。为预防或缓解久坐带来的颈肩腰背疼痛,保护大家的身体健康,机关党委和教务处党支部结合学校开展党支部规范提升工作实际,着力健全党员服务体系,完善党内激励关怀帮扶机制,特组织开展了本次活动。

 

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